Где окунаться в Крещение в городском округе Лотошино

В ночь на среду, 19 января, в городском округе Лотошино пройдут крещенские купания. Для этого определена закрытая купель на территории Храма Архангела Михаила в селе Микулино. На месте купаний будут дежурить врачи, спасатели и полицейские. График работы купели и рекомендации в приложении. На Крещение синоптики прогнозируют в Подмосковье до -13 градусов. Погружение в прорубь один раз в году специалисты называют сильным стрессом для организма, рекомендуя перед этим проконсультироваться с врачом.

Окунаться в прорубь следует только в разрешённых местах, где присутствуют специалисты экстренных служб. Запрещено пить спиртное, купаться в одиночку и подныривать под лёд. Не стоит погружаться в воду с головой. Находиться в проруби следует не более одной минуты, после чего растереться полотенцем и надеть сухую одежду. При некомфортных ощущениях во время купания (слабость, головокружение, скованность в движениях) необходимо сразу же попросить помощь, чтобы выйти из воды.