Яндекс.Погода

среда, 8 декабря

пасмурно-12 °C

Лотошинцы присоединились к Всероссийскому проекту «Человек идущий»

07 окт. 2021 г., 14:19

Просмотры: 1154


«Как только в нашем городском округе открылся клуб в рамках проекта «Активное долголетие», я сразу, не раздумывая, стала его участником, – поделилась жительница п. Лотошино Галина Владимировна. – Все предлагаемые занятия дают нам, пожилым людям, много пользы. Это и физическое здоровье, общение по интересам, обучение компьютерной грамотности».

Занятия скандинавской ходьбой, которые проходят дважды в неделю на центральном стадионе, очень понравились Галине Владимировне.

«Поэтому, когда поступило предложение стать участником Всероссийского проекта «Человек идущий», я в числе первых зарегистрировалась в мобильном приложении по подсчету шагов. И меня назначили капитаном нашей команды», – рассказала лотошинка.

Всероссийский проект помогает мотивировать к повышению ежедневной двигательной активности и ведению здорового образа жизни. Ходьба сама по себе является одним из самых естественных и безопасных видов физической нагрузки, не имеет противопоказаний и доступна для людей всех возрастов с разным уровнем подготовки.

Участниками «Человека идущего» стали 22 жителя городского округа Лотошино. До 10 октября состоится предварительный этап, затем начнутся основные соревнования, которые продлятся до 15 октября. Все участники через мобильное приложение будут сопровождаться экспертами, получая советы по организации двигательного, пищевого и питьевого режимов, а также общие рекомендации по ведению здорового образа жизни.

Клубы «Активное долголетие» работают в Подмосковье по поручению губернатора Московской области Андрея Воробьева в рамках проекта президента.

Обсудить тему

Введите символы с картинки*