Яндекс.Погода

четверг, 26 мая

пасмурно+5 °C

Полноценный фитнес и досуг

14 февр. 2022 г., 9:44

Просмотры: 513


В Государственном бюджетном учреждении социального обслуживания Московской области «Лотошинский центр социальной помощи семье и детям» в рамках реализации проекта губернатора Московской̆ области «Активное долголетие в Подмосковье» прошло очередное занятие по скандинавской ходьбе. Инструктор Канушина Светлана провела разминку, чтобы подготовить организм к небольшим физическим нагрузкам. Участники выполняли простые упражнения, применяя в них скандинавские палки.

Прогулка с палками на свежем воздухе длилась больше часа. Ходьба и  выполнение несложных физических упражнений – залог хорошего настроения, бодрости и долголетия. А на финише все участники поделились своими положительными эмоциями и впечатлениями от участия в интересном виде фитнеса.

Обсудить тему

Введите символы с картинки*