+9 °CЛотошинцы приняли участие в мастер-классе по плаванию в Рузе
18 окт. 2019 г., 10:42
Просмотры: 1789
пресс-служба Отдела социальной защиты населения г. Лотошино Министерства соцразвития МО
Как сообщила заведующая Отделом социальной защиты населения г. Лотошино Министерства соцразвития МО Светлана Антонова, мероприятие состоялось в рамках губернаторского проекта «Долголетие в Подмосковье» на базе Дворца водных видов спорта г. Руза.
Организаторы урока провели экскурсию по Дворцу спорта и мастер-класс по дыхательной гимнастике. Они объяснили, что комплекс дыхательных упражнений для пожилых людей нужно обязательно выполнять, чтобы укрепить организм. Эти занятия отличаются определенной спецификой, благодаря которой они оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую, опорно-двигательную и другие системы организма. Комплекс разрабатывается с учетом возрастных физиологических особенностей,
– рассказала Светлана Антонова.
пресс-служба Отдела социальной защиты населения г. Лотошино Министерства соцразвития МО
По ее словам, в мастер-классе по плаванию, проведенном под руководством тренера команды «Штурм 2002», приняли участие около 100 человек из двенадцати муниципальных образований Подмосковья.
На уроке научились лучше держаться на воде, регулировать дыхание при плавании в различных стилях. После бассейна гостей пригласили на обзорную экскурсию по Рузе, где рассказали об истории города, познакомили с его основными достопримечательностями. Большое спасибо организаторам мероприятия за радушную встречу и полезно проведенное время,
– добавила заведующая Отделом.
пресс-служба Отдела социальной защиты населения г. Лотошино Министерства соцразвития МО
