Яндекс.Погода

четверг, 21 октября

пасмурно+6 °C

Лотошинцы приняли участие в мастер-классе по плаванию в Рузе

18 окт. 2019 г., 10:42

Просмотры: 1784


16 октября 2019 года команда из пяти активных лотошинцев в сопровождении волонтера ГБУСО МО «Лотошинский центр социальной помощи семье и детям» побывала на массовом мастер-классе для старшего возраста «Урок по плаванию от мастера».

пресс-служба Отдела социальной защиты населения г. Лотошино Министерства соцразвития МО

Как сообщила заведующая Отделом социальной защиты населения г. Лотошино Министерства соцразвития МО Светлана Антонова, мероприятие состоялось в рамках губернаторского проекта «Долголетие в Подмосковье» на базе Дворца водных видов спорта г. Руза.

Организаторы урока провели экскурсию по Дворцу спорта и мастер-класс по дыхательной гимнастике. Они объяснили, что комплекс дыхательных упражнений для пожилых людей нужно обязательно выполнять, чтобы укрепить организм. Эти занятия отличаются определенной спецификой, благодаря которой они оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую, опорно-двигательную и другие системы организма. Комплекс разрабатывается с учетом возрастных физиологических особенностей,

– рассказала Светлана Антонова.

5.jpg

пресс-служба Отдела социальной защиты населения г. Лотошино Министерства соцразвития МО

По ее словам, в мастер-классе по плаванию, проведенном под руководством тренера команды «Штурм 2002», приняли участие около 100 человек из двенадцати муниципальных образований Подмосковья.

На уроке научились лучше держаться на воде, регулировать дыхание при плавании в различных стилях. После бассейна гостей пригласили на обзорную экскурсию по Рузе, где рассказали об истории города, познакомили с его основными достопримечательностями. Большое спасибо организаторам мероприятия за радушную встречу и полезно проведенное время,

– добавила заведующая Отделом.

4.jpg

пресс-служба Отдела социальной защиты населения г. Лотошино Министерства соцразвития МО

Обсудить тему

Введите символы с картинки*